◆5/25(金)6/1(金)10:00～12:30　小金井市保健センター2階にて　
日ごろ、お仕事や育児に忙しく、自分の身体のことは後回しになっていませんか？
そんなあなたのために、さわやか健康体でキラキラ輝き続ける秘密を伝授します！
若い時の生活習慣が将来の健康に大きな影響を与えます。
筋力アップはもちろんですが、実は骨のケアが大事なポイントです。
まだまだ先のことと思わずに、是非この機会に自分の身体を大切に、骨美人生活始めましょう♪