育児に追われる日々のなかで、ついイライラして子どもに当たってしまい自己嫌悪に陥る。
よくありますよね。なんとかしたくて育児本を読んだりアンガ—マネジメントについて調べてみたり。頭ではわかっているけれど、それでも疲れやイライラはつのるばかり・・。
そんな時は、「五感」を使ってストレスを解消するのもいいかもしれません。
今回、取材で小金井市内にあるアロマスクールサロン ポルテボヌールさんのサロンを訪れました。部屋に入った瞬間、アロマのいい香りで私の「お仕事モード」は一気に砕け散り、「わたし、癒されたいです・・」とポツリ。
アロマのいい香りは私の五感（嗅覚）にダイレクトに働きかけ、それが脳に伝わって、思考回路がすっかり変わってしまうのを実感しました。
アロマスクールサロン ポルテボヌール さんで使われているエッセンシャルオイルの特徴はグレードの高さで、世界で最高品質の評価を得ています。生育地から厳選されて、もちろん栽培にも添加物や農薬を使用していません。
主宰されている露口富江さんは各地のカルチャーセンターや小金井市内にあるサロンで、アロマの勉強会やアロマタッチの施術をされています。
最近は老人ホームでの仕事や、認知症の方へのアロマタッチをされることが多いそう。香りはもちろん、肌に直接触れることも、とても効果があるのでしょうね。
そんな露口さんですが、今年は「ママさんアロマセラピストを増やしたい！」と考えているとのこと。露口さん自身も一児の母であり、息子さんも社会に出た今、「子どもがもっと小さい時にアロマを取り入れておけばよかった」「小さな子どもを抱えるお母さん自身が癒されなければならない」と強く思うそうです。
(お勉強会の様子)
